sog

hehehe... ah ten Megabol Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Qbiec pozdrow mame, siostre, kotka, rybki( OOPS troche sie zapedzilem ) oraz psa. Spoko foty, Sog polecial.

Hehe, sympatyczne fotki zwlaszcza te z kocurkami SOG

spoko foty Spiderman-ie no ale zoo to dobre masz w domu Sog (duchwy ofkorz-wiadomo czemu )

BArdzo fajne czym to robisz aparatem i skanyjesz ??? SoG leci

qbiec super fotki (sog) bardzo mi się podobają

wszystkiego dobrego i sog tylko odbij

Dzieki Zawodny, sog. Na razie mi sie nie chce, mam ptasią grype i ide na wyro paczka !

wypas. zwlaszcza kaptury na 1 focie. zaje****e plecy sog.. Zmieniony przez - d-1988 w dniu 2006-03-20 18:47:09

Podoba mi sie! Dobra klata, super kaptury i plecy! Jest masa, teraz mozesz sie wyrzezbic i bedzie wypas! Cwicz dalej bo masz predyspozycje! Zycze powodzenia, sog jak nic! Pozdro

rekreacyjnie . sog jak nic

ŁADNY Z CIEBIE BYQU SOG jak nic Pozdro

SOG

****a wymiatasz !!! sog uzupelnij profil z pewnoscia elita sfd :]

ogromna masa ... wszystko estetycznie .. sog

[...] przegiac, uwazasz ze dodatkowo jak dam np. uginanie ramion, nie spowoduje to, ze bic zamiast poszerzac sie, przestanie wrecz rosnac? Pytam, bo widze, ze masz bardzo dlugi staz, wiec raczej bedziesz takie rzeczy wiedzial :) Z gory dzieki za odpowiedz I oczywiscie sog A jak ktos jeszcze bedzie chcial cos dodac, to z checia poslucham innych rad :D

Czyli jednak cos w tym jest Przesylam SOG i czekam na dalsze wypowiedzi

Łojoj troche się zapasłeś... Z tych 30 kilogramów połowa to pewnie tłuszcz .. Sam wiem jak trudno na masie nie dać się zalać, a jedzienie "do oporu" nie jest najlepszym pomysłem.. No cóż, progress widać- ale proponuję zaraz po zimie porządną redukcję! ale sog leci

zaczynam zawsze od wyciskań a kończe na rozpiętkach wyciskanie na płaskiej 12/10/8/6 rozpiętek stały ciężar 3 serie podobnie na ławce skośnej pozdr.! oczywiście sog

moze jeszcze ktos sie wypowiedziec, sog jest, sogi dam!!